Palvelut

Hyvinvointivalmennus:

Alkukartoitus etänä/kasvotusten 45min 

- Alkukartoituksen tarkoituksena on tutustua hieman toisiimme, sekä kartoittaa sinun tämänhetkistä arkea ja tavoitteita. (Alkukartoitus pääasiassa teams:n kautta tai puhelimitse, mutta jos haluat tavata kasvotusten, varaathan sille tarkoitetun ajan. Kiitos!)

Yksilövalmennus etänä/kasvotusten 60min

- Alkukartoituksen jälkeen voimme yhdessä varata sinulle seuraavan ajan sekä jatkossa voit halutessasi myös itse varata itsellesi uuden ajan. Yksilövalmennuksessa keskitytään mahdollisiin ongelmakohtiin sekä tavoitteiden saavuttamiseen. (Tapaamiset järjestetään pääasiassa teams:n kautta tai puhelimitse, mutta jos haluat tavata kasvotusten, varaathan sille tarkoitetun ajan. Kiitos!)

Uintivalmennus: 

Yksityistä uinnin ohjausta kaiken ikäisille ja tasoisille. Jos haluaisit oppia esimerkiksi uimaan matkaa paremmalla tekniikalla tai uskaltaa rohkeammin liikkua vedessä, tämä saattaa sopia juuri sinulle! Tämä sopii myös sinulle, mikäli sinulla on esimerkiksi arka lapsi ja vesi tuntuu pelottavalta elementiltä, voimme yhdessä luoda vedestä turvallisemman ja ennen kaikkea hauskemman paikan!  Laitathan sähköpostia minulle, niin sovitaan treenit tai yksityinen uimaopetus juuri sinun tarpeidesi mukaan! Opetusta voidaan toteuttaa kesäisin myös ulkoaltaassa tai uimarannalla.